Ensaladas

Recetas de ensaladas faciles y rapidas de preparar

RECETAS DE ENSALADAS FACILES DE HACER
Ensalada de garbanzosCOMO PREPARAR ENSALADA DE GARBANZOS
Una forma muy fácil de preparar los garbanzos es en
ensalada y además es una receta que podríamos
hacer como plato principal sin problemas. Además, para
que la recetas se mas fácil y rápida de preparar
se suelen utilizar garbanzos de bote que nos ahorraran mucho
tiempo en la cocina.
Ensalada de lentejasCOMO PREPARAR ENSALADA DE LENTEJAS
Las lentejas son una buena fuente de hierro y fibra, pero
en los meses de verano nos olvidamos de ellas debido a las
altas temperaturas. Aquí os presentamos una receta
mucho más refrescante de preparar de forma rapida esta legumbre.
Ensalada de patatasCOMO PREPARAR ENSALADA DE PATATAS
Ahora que ya está aquí el veranito y empiezan
a apetecer cosas fresquitas para comer os dejo esta receta
de ensalada de patatas o ensalada de verano para que además
no tengáis que cocinar mucho, ya que resulta ideal
para tenerla preparada el día de antes.
Ensalada de polloCOMO PREPARAR ENSALADA DE POLLO
La receta de ensalada de pollo que os vamos a mostrar es muy
fácil y rapida de preparar. La ensalada de pollo que
os proponemos es muy nutritiva y perfectamente te puede servir
como un plato principal de pocas calorías.
Ensalada chinaCOMO PREPARAR ENSALADA CHINA
Me encanta la típica ensalada china que te sirven en
los restaurantes chinos y después de mucho buscar la
he encontrado. El agar agar es una sustancia gelatinosa que
proviene de las algas, es fácil de encontrar en las grandes superficies.
Ensalada de frutasCOMO PREPARAR ENSALADA DE FRUTASSe trata de una receta muy fácil de preparar y rica
en vitaminas. Es muy adecuada para el verano ya que es muy
refrescante y nos hidratará en los días de más
calor. Si quieres cuidar tu figura es ideal, ya que nos aporta
muy pocas calorías.
Ensalada cesarCOMO PREPARAR ENSALADA CESAR
Esta famosa ensalada tan deliciosa hecha con pollo es relativamente
fácil y rapida de preparar en casa. Fue inventada por
un italiano en México. Tiene muchas variantes, por
ejemplo podéis añadir mostaza o tabasco a la
salsa si lo deseáis.
Ensalada de pastaCOMO PREPARAR ENSALADA DE PASTA
Hay pocos platos más fáciles y rápidos
de preparar que una ensalada de pasta fría. Además,
según el gusto de cada uno, podremosañadir infinidad
de ingredientes diferentes. Es sin dudas unos de los platos
mas saludables para comer en verano.
Ensaladilla rusaCOMO PREPARAR ENSALADILLA RUSA
La ensaladilla rusa es una receta muy fácil de hacer
a base de patatas, verduras y atún, mezclado todo ello
con mayonesa. Es un plato de origen ruso aunque lo hemos incluido
en muchos menús europeos. En España lo servimos
como tapa fría.
Ensalada de arrozCOMO PREPARAR ENSALADA DE ARROZ
La ensalada de arroz es unplato muy práctico, ya que
es una ensalada ligera, pero muy nutritiva y sencilla de preparar.
Por esta facilidad de preparación, es un plato ideal
para preparar en verano, incluso como plato principal en las comidas.

Otras recetas:


Receta para preparar ensaladilla rusa casera

La ensaladilla rusa es una receta muy fácil de hacer a base de patatas, verduras y atún, mezclado todo ello con mayonesa. Es un plato de origen ruso aunque lo hemos incluido en muchos menús europeos. En España lo servimos normalmente como tapa fría o como entrante.

 

Ingredientes ensaladilla rusa casera
- 2 patatas (500 gramos).
- 2 zanahorias.
- 1 huevo.
- 10 aceitunas rellenas.
- 2 cucharadas de guisantes.
- 1 lata de atún en aceite.
- 250 gramos de mayonesa
- Sal (continue reading…)

Otras recetas:


Receta para preparar ensalada de pollo

La receta de ensalada de pollo que os vamos a mostrar es muy fácil de preparar y además es muy nutritiva y completa (incluimos patata y pollo). Es una ensalada que perfectamente te puede servir como un plato principal con pocas calorías y también es una ensalada muy indicada para preparar a los niños. Se pueden añadir muchos ingredientes diferentes segun el gusto de cada persona.

 

Ingredientes dela ensalada de pollo
-500 gr. pechuga de pollo.
-2 patatas
-1 Zanahorias
-1 Tomate
-Media lechuga
-Latita de maíz dulce
-Sal, pimienta, vinagre de modena y aceite de oliva. (continue reading…)

Otras recetas:


Recetas para preparar ensalada de patatas

Ahora que ya está aquí el veranito y empiezan a apetecer platos fresquitos para comer os dejo esta receta de ensalada de patatas cocidas o ensalada de verano para que además no tengáis que cocinar mucho, ya que resulta ideal para tenerla preparada el día de antes.

 

Ingredientes de la ensalada de patatas
-Cuatro patatas medianas.
-Dos huevos.
-Dos pimientos.
-Una cebolleta fresca.
-Dos latas de atún en aceite de oliva.
-10 tomates cherry.
-Aceite.
-Vinagre.
-Sal y pimienta. (continue reading…)

Otras recetas:


Receta para preparar ensalada de lentejas

Las lentejas son una excelente fuente de hierro y fibra, pero sobre todo en los meses de verano nos olvidamos de ellas debido a las altas temperaturas. Aquí os presentamos una receta de una manera diferente y saludable de hacer lentejas en ensalada, un plato bajo en calorias, refrescante y apetecible para los meses de calor.

 

Ingredientes de la ensalada de lentejas

-300 gr de lentejas cocidas (puedes usarlas de bote o cocerlas tú mismo).
- 1 cebolla fresca para ensaladas.
- 2 lonchas de salmón ahumado.
- 6 palitos de cangrejo.
- 4 huevos cocidos.
- Tomates cherry
(continue reading…)

Otras recetas:


Receta para preparar ensalada de garbanzos

Una forma muy fácil de preparar los garbanzos es en ensalada y además es una receta que podríamos hacer como plato principal sin problemas. en esta usaremos como acompañantes principal el atun y el huevo, pero podemos utilizar otros ingredientes. Además, para que la recetas sea mas fácil y rápida de preparar se suelen utilizar garbanzos de bote que nos ahorraran mucho tiempo en la cocina al no tener que cocerlos nosotros mismos.

 

Ingredientes de la ensalada de garbanzos
-500gramos de garbanzos cocidos de bote
-2 huevos cocidos
-1 cebolla fresca
-1 Pimiento verde
-2 tomates bien maduros
-3 Latas de atún
-Sal, aceite de oliva y vinagre (continue reading…)

Otras recetas:


Receta para preparar ensalada de frutas

Se trata de una receta muy fácil de preparar, rica en vitaminas y una receta ideal para dietas light. Es muy adecuada para el verano ya que es muy refrescante y nos hidratará en los días de más calor. Si quieres cuidar tu figura es ideal, ya que nos aporta muy pocas calorías.

 

Ingredientes de la ensalada de frutas:
-2 rodajas melón o coca
-1 rodaja grande de sandia sin pepitas
-2 naranjas
-El zumo de medio limón
-2 kiwis (uno verde y otro amarillo)
-1 mango
-4 rodajas de piña en almíbar o natural.
-1 pera
-10 uvas
-Aceite de oliva.
-Miel (continue reading…)

Otras recetas:


Recetas para preparar ensalada china

Me encanta la típica ensalada china que te sirven en los restaurantes chinos y después de mucho buscar la he encontrado. El agar agar es una sustancia gelatinosa que proviene de las algas, es fácil de encontrar en las grandes superficies. No tiene sabor, así que si no la encontráis no os preocupéis, lo que le da sabor a esta ensalada es el aliño.

 

Ingredientes de la ensalada china:
-1 lechuga iceberg
-Un par de lonchas de jamón York cortadas en tiritas
-2 zanahorias cortadas en tiritas finas
-Agar Agar
-50 gr de azúcar
-Una pizca de sal
-1 cucharada de aceite de girasol
-60 ml de vinagre de manzana

(continue reading…)

Otras recetas:


Receta como preparar ensalada cesar

Esta famosa ensalada tan deliciosa hecha con pollo es relativamente fácil y rapida de preparar en casa, que se puede utilizar sin problemas como plato principal. Fue inventada por un italiano en México. Esta receta de ensalada tiene muchas variantes, por ejemplo podéis añadir mostaza o tabasco a la salsa si lo deseáis.

 

Ingredientes de la ensalada cesar
-200 gr de lechuga romana o en su defecto cualquier tipo de lechuga.
-7 anchoas.
-150 gr de pechuga de pollo.
-2 rebanadas de pan de molde.
-Queso parmesano rallado (al gusto).
-Un diente de ajo.
-1 huevo.
-Una cucharadita de zumo de limón.
-Sal.
-Seis cucharadas de aceite de oliva. (continue reading…)

Otras recetas:


Como preparar ensalada de arroz facil de hacer

La ensalada de arroz es una receta muy práctica, ya que es una ensalada muy ligera, pero a la vez muy nutritiva y sencilla de preparar. Por esta facilidad de preparación, es un plato ideal para hacer sobre todo en los meses de verano, ya que aunque sea una ensalada se puede incluso para utilizar como plato principal en las comidas.

 

Ingredientes de la ensalada de arroz
- 150 gr de arroz
- 100 gr de lechuga
- 50 gr de cebolla
- 1 zanahoria
- 1 tomate
- Maíz dulce
- Queso
- 1 lata de atún
- Vinagre
- Orégano
- Sal
- Aceite de oliva (continue reading…)

Otras recetas:


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